Estensione Pilates

Estensione Pilates non è solo allenamento, ma uno stile di vita che valorizza il benessere globale della persona. Un progetto in continua evoluzione che rispetta i fondamenti del Metodo Pilates, adattandoli con sensibilità e creatività alle esigenze del mondo moderno.

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02/01/2026

body weight

corsi ore 19.00

28/12/2025

il diaframma, il motore del respiro

09/10/2025

workshop sul pavimento pelvico

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Estensione Pilates - Studio 1

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